Apportez vos tapis de sol
Tous niveaux
Benjamin Rapp
Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps et qui repose sur huit principes fondamentaux : concentration, centrage, respiration, isolation, précision, fluidité, maîtrise du mouvement et fréquence. En apportant une plus grande force intérieure, le Pilates permet de redécouvrir son corps pour mieux le comprendre et donc mieux le contrôler.
Les Hivernales 2018
du 25/02 au 03/03
09 h 00 à 10 h 00
10 € la classe | la 7e offerte
Conservatoire Site Ferruce
Avignon
Les Hivernales – Centre de Développement Chorégraphique National